Des idées de cadeaux de Noël pour une vie plus saine

Noël approche à grands pas, et avec son lot de cadeaux (encore faut-il avoir des idées !). Je vous propose donc une petite liste d’idées de cadeaux de Noël « healthy » : au programme, sport et cuisine !
Et puis, si ce sont des cadeaux qui vont font envie, rien de vous empêche de laisser cette page ouverte, innocemment sur votre ordi… 😉 Ou, mieux de vous faire un petit cadeau de Noël, de vous, pour vous. 

On commence par le sport.
En ce moment, je ne jure que par Dynamo Cycling, je suis devenue complètement accro ! Il ne me reste plus que quatre sessions et j’aimerais vraiment beaucoup en recevoir d’autres pour Noël (père Noël, si tu passes par là). (1)
Malheureusement, c’est un sport qui coute assez cher. Alors pourquoi ne pas se tourner vers le yoga ou le fitness qu’on peut pratiquer chez soi avec la multitude des vidéos disponibles sur le net. Il suffit d’un joli tapis de sol (2) et de jolies tenues de sport (4) et c’est parti !
Vous commencez à le savoir (je l’ai suffisamment fait comprendre notamment sur Instagram), je me suis inscrite au semi-marathon de Paris qui aura lieu en mars. Résultat, le sport qui me prend le plus de temps en ce moment, c’est le running ! Je cours deux à trois fois par semaine et je suis censée intégrer des séances de fractionné à mes entrainements. J’ai donc demandé au Père Noël une jolie montre de running pour m’accompagner dans mes sorties (et arrêter de bouffer toute la batterie de mon pauvre Iphone  avec mon appli Nike). (3)
cadeaux-sport

1- Des sessions d’inodoor cycling, chez Dynamo Cycling
(retrouvez mon avis sur Dynamo, ici)
2- Un joli tapis de yoga, chez Go Sport
3- Une montre pour le running (et autres activités sportives), chez GoSport
4- Un bel ensemble de sport, brassière et leggings de chez Women’s Best
5- Une jolie gourde chez Urban Outfitters 

Le sport, c’est bien mais ça ne suffit pas ! 

Un mode de vie sain, ça commence d’abord par ce que l’on met dans son assiette. Vous le savez, je suis devenue végétarienne, alors pour avoir toujours de nouvelles idées, je me sers de livres de cuisine. Je trouve que c’est une belle idée de cadeau pour Noël. Ce sont en général de beaux livre que j’adore dévorer des yeux le week-end… (1)
Pour le non-végétariens, je vous recommande vivement une BD dont l’auteure relate ses meilleurs souvenirs en cuisine et donne au passage quelques recettes (le tout en dessins donc). J’ai adoré cette BD. (3)
Pour les écolos, pourquoi ne pas acheter des petits sacs à fruits et légumes pour arrêter d’utiliser les sacs en plastiques fournis par les supermarchés et maraîchers ! (2)
Je vous parlais récemment de ma recette de pâtes « healthy », à base de spaghettis de courgettes. L’ustensile qui me permet de faire des spaghettis de légumes de quitte plus ma cuisine ! (4)
Enfin, vous connaissez mon goût pour les jus de légumes et fruits que je me prépare régulièrement (retrouvez mon article sur le « jucing » pour plus d’infos et de recettes), pour un beau cadeau, je vous propose d’acheter un extracteur de jus ! (5) Et si c’est un trop gros investissement, n’hésitez pas à offrir une cure de jus déjà tout faits. (6)

cadeaux-cuisine

1- Cuisine végétarienne, 1001 recettes, à la Fnac
2- Sac à fruits et légumes pour des courses plus écolo, sur Etsy
3- Délices, ma vie en cuisine, à la Fnac
4- Ustensile pour faire des spaghettis de légumes, Amazon
5- Un extracteur de jus, le mien est dispo sur CDiscount
6- Une cure de jus, chez Yumi 

Mais aussi des cadeaux faits main : une petite boite de granola maison, des petites parts individuelles de mon carrot cake à distribuer à toute sa famille, des sablés de Noël…

Joyeux Noël et belle année healthy !

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