Les 5 Petits bonheurs #44

Hello mes petits coquelicots,

Je suis bel et bien rentrée à Paris mais j’ai encore la tête en vacances, en bord de mer.

Je vous partage donc les petits bonheurs de ma deuxième semaine de road trip sur la côte Atlantique, avant de revenir, pour de bon à Paris (mais de repartir très vite pour de nouvelles vacances, en Iran cette fois). Lire la suite

Les 5 Petits bonheurs #43

Hello mes petits coquelicots,

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas écrit mes petits bonheurs par ici. Par manque de temps principalement, par monotonie aussi. Ces dernières semaines, le boulot a pris le dessus sur tout le reste et même si j’avais des petites parenthèses de bonheur (parce qu’on arrive toujours à trouver des jolis moments dans notre quotidien), j’avoue que c’était parfois un peu plus dur d’avoir le moral.

Alors, revenir par ici, reprendre le temps et observer les jolis moments de mon quotidien et vous les raconter, c’est déjà en soi, un vrai bonheur ! Lire la suite

Detox au sucre : pourquoi j’ai tout arrêté (pour mieux recommencer ?)

Hello mes petits coquelicots,

Il y a un mois, j’entamais une detox au sucre. Le but : arrêter de manger des sucres raffinés (pourquoi, comment et les « règles » de ce challenge, dans cet article). Ce défi devait durer un mois (ou plus évidemment). Et bien, ça fait pile un mois et je dois reconnaître que ce n’est pas une franche réussite ! Pourquoi ? Je vous explique tout. Lire la suite

Les 5 Petits bonheurs #42

J’ai de plus en plus de retard sur cette catégorie « Les 5 Petits bonheurs » (oops) mais à ma décharge, il s’est passé beaucoup de choses ces derniers jours et je vous ai publié plusieurs articles 😉 (donc je suis pardonnée hein ?). Je vous raconte donc les moments de bonheurs de la semaine passée, la première du mois d’avril (que le temps passe vite !!).  Lire la suite

Marathon de Paris 2018 : j’encourage mon amie Morgane

Hier j’ai assisté à mon premier marathon. Et pour commencer en douceur, j’étais du côté des supporters, pour encourager mon amie Morgane.

Il y a un an, je courrais mon premier semi-marathon avec elle (Lire ou relire mon compte-rendu de la course, ici). Je la connaissais à peine à l’époque et depuis, elle est devenue, une amie (vivre ce genre de courses à deux, ça rapproche, ça créé des liens uniques). Tout de suite après le semi-marathon de Paris, elle s’est inscrite au Marathon de cette année. Impensable pour moi à l’époque ! Depuis, elle a mené une préparation parfaite, irréprochable, elle n’a raté aucun entrainement. Elle est d’une rigueur, d’une discipline et d’une volonté incroyables. En plein hiver, elle a mené sa préparation de front, en plus de son travail, de sa vie perso… Et aujourd’hui, elle est marathonienne. Bravo Morgane. Mille bravos. Lire la suite

Les 5 Petits bonheurs #41

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’ai passé la moitié de la semaine en déplacement professionnel dans le sud de la France. Et que le rythme était hyper soutenu. Difficile de prendre le temps de savourer quelques moments de bonheur au moment de cette « tornade » professionnelle qui exige 100% de mon attention et de mon temps. Pourtant, j’ai essayé et j’ai réussi… Je vous raconte ? Lire la suite