Semi-marathon de Disney : compte-rendu 2018

Hello mes petits coquelicots,

Ce week-end, j’ai pris le départ du semi-marathon de DisneyLand Paris. Une première pour moi ! Je n’avais jamais couru à Disney. Le seul semi-marathon auquel j’ai participé pour l’instant, c’est celui de Paris en 2017 (lire ou relire mon compte rendu, par ici). Et j’ai aussi couru les 20km de Paris, la même année. Mais Disney, jamais. Du coup, je me suis dit que ce serait l’occasion de vous faire un petit compte-rendu par ici.  Lire la suite

Sport : comment se motiver à la rentrée ?

Hello mes petits coquelicots,

La rentrée est là, ça ne fait plus de doute. Le monde dans le métro, les réunions qui s’enchaînent au boulot, les mails qui pleuvent par dizaines… Et les fameuses bonnes résolutions. La rentrée, c’est une des périodes de l’année, les plus chargées pour les salles de sport : tout le monde s’y inscrit plein de bonnes volonté. Le problème, c’est qu’en général, passé le mois de septembre et ses bonnes résolutions sportives, la motivation s’envole. Alors, j’ai pensé à partager avec vous quelques bons plans, ici, pour garder l’envie de s’entraîner et de se bouger.  Lire la suite

L’Iran, le voyage d’une vie, J-1

Hello mes petits coquelicots,

Je vous en ai déjà parlé dans l’article sur mes souhaits pour mes 28 ans, cette année, je réalise un rêve : je pars en Iran. C’est un peu le voyage d’une vie pour moi. Mais, c’est un voyage qui se prépare un peu aussi. Alors que je m’envole demain vers l’Iran, je me suis dit que ce serait une bonne idée de vous expliquer pourquoi ce voyage est si important à mes yeux et comment je l’ai préparé. Lire la suite

Recette : Thé glacé sans sucre ajouté

Avec cette chaleur étouffante, j’essaie de boire le plus souvent possible mais j’avoue que l’eau plate et nature ce n’est pas ce qu’il y a de plus fun !

L’été dernier, j’avais d’ailleurs déjà écrit un article sur les boissons désaltérantes à choisir quand on n’aime pas l’eau. Et cette année, ce que je bois le plus, c’est un thé glacé maison, dont la recette, hyper simple vous a visiblement fait envie sur Instagram ! Alors, comme demandé, je vous partage mes astuces pour un bon thé glacé maison, sans sucre ajouté ! Lire la suite