Detox au sucre : SEMAINE 1

Hello mes petits coquelicots,

La semaine dernière, j’ai décidé d’entamer une detox au sucre, si possible sur une période d’un mois. Le but : éliminer mes apports en sucre raffiné (plus de détails sur ce challenge, dans cet article dans lequel je vous explique tout).

Pour me motiver et surtout pour vous partager mes impression, je vais vous raconter cette detox au sucre ici, chaque semaine : les difficultés, les bienfaits, mon ressenti, mon quotidien, dans l’assiette. Lire la suite

Carnet de voyage : 3 jours à Porto

Comme cette reprise est difficile ! Je ne sais pas comment se passe votre rentrée mais j’avoue que la mienne est particulièrement dure cette année après ces longues vacances…

Heureusement, je trouve quelques heures de temps en temps pour vous écrire ici. Et vous raconter la suite de mon voyage au Portugal : trois jours à Porto qui me paraissent déjà bien loin… Allez, faites une petite pause dans votre journée, venez voyager un peu avec moi… Lire la suite