Cela faisait bien trop longtemps que je ne vous avais pas partagé une bonne recette. Et ça tombe bien parce qu’avec l’automne qui arrive, je n’ai qu’une envie le matin : un bon porridge pour le petit déjeuner. Après plusieurs essais, j’ai trouvé LA recette vegan, parfaite, hyper réconfortante, rapide et délicieuse ! Lire la suite
Me voilà rentrée à Paris après plus d’une semaine de vacances au Portugal… J’ai rapporté plein de jolis souvenirs de ces vacances (retrouvez mes petits bonheurs de la semaine passée, à Lisbonne, ici). Cette semaine je terminais notre voyage à Porto : de quoi collectionner encore plein de petits bonheurs 😉 Lire la suite
Nouvelle semaine, nouvelle raison de faire un petit récap’ sur les petits moments de bonheur de la semaine passée. J’ai découvert une nouvelle série, que j’ai adoré, une bonne adresse healthy à se faire livrer pour un bon déj et toujours un peu de sport… Lire la suite
Manger sainement au bureau, tous les jours, c’est parfois pas évident. Entre les repas à l’extérieur, au restaurant et le sandwich qu’on avale rapidement quand on est pressé : difficile de manger sainement le midi, à l’heure du déjeuner, au bureau.
Mon meilleur conseil reste encore de se préparer des « lunchbox » : des plats faits maison, pour éviter de craquer et de manger n’importe quoi. Je vous donne donc trois idées de « bento » ou « lunchbox » pour votre déjeuner au bureau, à préparer en dix minutes seulement.
Comment manger un repas sain à l’heure du déjeuner quand on est au bureau le midi ? Pas toujours évident quand on a peu de temps, qu’on enchaîne réunions sur réunions et qu’il n’y a pas énormément de choix dans notre quartier. Lire la suite
