Entre mon métier et le blog : comment je m’organise

On me demande souvent comment je fais pour coupler mon travail et mon blog, à quoi ressemble mon quotidien d’intermittente qui alterne bureau, tournages, et journées à bosser à la maison. Malheureusement, souvent ces interrogations dissimulent de gros sous-entendus : « T’écris beaucoup sur ton blog pour une nana qui bosse, non ? », « Tu bosses de chez toi… ouais tu mattes des séries toute la journée en fait !  ».

Alors, je ne vais pas vous mentir, je profite parfois de mon statut pour dormir une petite heure de plus le matin, pour regarder un (ou deux) épisodes de série entre midi et deux, aller au sport plus tôt que les autres… Mais, je vous rassure au milieu de tous ces passe-temps, je bosse ! Et puis, il y a aussi les périodes de tournages pendant lesquelles les réveils sonnent très très tôt ! Difficile de vous dresser une journée type parce qu’elles ne ressemblent pas toutes. Mais ce petit récit me permettra de vous en dire un peu plus sur mes journées, sur mon métier et sur la place que j’accorde au blogging au milieu de tout ça. Lire la suite

Et si on était fière de nous ?

J’aurais pu baptisé cet article « Et si j’étais fière de moi ? », mais ça aurait fait bien trop « moi je » et puis surtout ça aurait été très réducteur. Parce que finalement, je crois qu’on est toutes touchées par ce syndrome. Ce syndrome justement comment pourrait-on l’appeler ? Le manque de confiance en soi ? Oui. Ou alors le syndrome de l’imposteur ? La culpabilisation à outrance ? Mélangez tout cela et vous obtiendrez le mal dont on souffre toutes, je crois (et tous peut-être aussi ?). Lire la suite

Les 5 Petits bonheurs #36

Hello mes petits coquelicots,

J’espère que vous allez pour le mieux. Pour ma part, je sors d’une semaine riche en petits bonheurs, simples, comme je les aime. Et pourtant si magiques. Comme toutes les semaines, je vous les raconte, ici, en photos et en blabla. Je prends toujours autant de plaisir à le faire, j’espère que vous aimez toujours autant les lire et me partager les vôtres en commentaire… Lire la suite

10 conseils pour manger moins de sucre

Vous l’avez peut-être vu sur Instagram, je sors d’un week-end riche en excès. Je suis partie en week-end avec mes super copines Justine et Morgane et je dois avouer qu’on a un peu abusé des bonnes choses. Restaurants, goûters, sucre, gras, sel… Bref, c’était les « vacances ». Mais ce matin, on reprend les bonnes habitudes et les repas équilibrés. Et ça commence par une detox au sucre, cette semaine, parce que j’en ai beaucoup trop mangé ce week-end (et pas seulement).

J’ai trois petits kilos à reperdre. Rien de bien méchant mais ils ne vont pas s’envoler tout seul : en revanche en réduisant mon apport en sucre, je suis sure qu’ils vont vite partir. Au programme cette semaine, donc : aucun sucre dans mon alimentation sauf naturels (les fruits !). (Attention, je continue à manger des glucides types féculents, je parle uniquement des sucres). Je vous partagerai tous mes repas de la semaine via Instagram (en stories) et avec le hashtag « detoxausucre » pour que vous puissiez suivre ce défi et peut-être y participer avec moi ? Lire la suite

Les 5 Petits bonheurs #35

Hello mes jolis coquelicots,

J’espère que ce début de semaine se passe pour le mieux. Comme chaque lundi (ou presque – oups), je vous raconte la semaine qui vient de s’écouler à travers les moments que j’ai préféré, ceux qui m’ont rendue heureuse, un peu, beaucoup ou énormément… Cette semaine, il y a eu comme d’habitude, du sport, beaucoup de bonnes choses à manger et une très très bonne nouvelle (gros scoop ! ^^). Lire la suite

Ma recette de crêpes vegan

Hello mes petits coquelicots,

Chandeleur oblige, je vous partage aujourd’hui ma recette de crêpes vegan en espérant que vous ne soyez pas déjà en indigestion de crêpes (je crois qu’on en a tous mangé aujourd’hui et publié une photo sur Instagram !).

J’ai testé cette recette végétale, il y a quelques semaines et je la trouve vraiment bonne, légère et très parfumée ! Peu de matières grasses, peu de sucre, aucun produit d’origine animale : elle est parfaite ! Lire la suite

Mes 10 conseils pour marcher 10 000 pas par jour

Si vous me suivez sur Instagram, vous avez sans doute remarqué que je « traque » mes pas, tous les jours depuis quelques semaines, grâce à l’application « Santé » de mon iphone, qui calcule le nombre de pas et d’étages montés dans la journée. Evidemment, l’objectif, c’est d’atteindre les 10 000 pas par jour : la recommandation officielle de l’Organisation Mondiale de la Santé pour « se maintenir en forme, préserver sa santé et maîtriser son poids ».

Seulement voilà, le problème c’est qu’en moyenne, les Français tournent plutôt autour de 2000 ou 4000 pas par jour. Il faut dire que travailler derrière un ordinateur toute la journée, prendre le métro pour le moindre de ses déplacements, pour finir sa journée dans son canapé, de nouveau derrière un écran (télé, insta ou ordi…), ce n’est pas vraiment le mode de vie le plus actif. Et franchement, même en me bougeant au max, ce n’est vraiment pas simple d’atteindre ce fameux plafond de 10 000 pas par jour. Mais ces dernières semaines, en essayant de me bouger un peu plus, j’ai essayé de trouver des petits trucs pour marcher plus. Lire la suite