Les 5 Petits bonheurs #42

J’ai de plus en plus de retard sur cette catégorie « Les 5 Petits bonheurs » (oops) mais à ma décharge, il s’est passé beaucoup de choses ces derniers jours et je vous ai publié plusieurs articles 😉 (donc je suis pardonnée hein ?). Je vous raconte donc les moments de bonheurs de la semaine passée, la première du mois d’avril (que le temps passe vite !!).  Lire la suite

Ma soupe miso aux tagliatelles de riz et légumes

Ces derniers temps, on parle sport, marathon, course à pied… Et on oublie un peu la food (WHAAAAT : alerte, la blogueuse food se transforme en blogueuse sport !). C’est bien gentil tout ça, mais pendant ce temps là, nos pauvres estomacs désespèrent. Je ne pouvais pas les laisser crier famine plus longtemps, alors voici une nouvelle recette saine mais pleine de goût. Une soupe miso aux légumes, agrémentée de tagliatelles de riz pour apporter un peu de consistance.
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Marathon de Paris 2018 : j’encourage mon amie Morgane

Hier j’ai assisté à mon premier marathon. Et pour commencer en douceur, j’étais du côté des supporters, pour encourager mon amie Morgane.

Il y a un an, je courrais mon premier semi-marathon avec elle (Lire ou relire mon compte-rendu de la course, ici). Je la connaissais à peine à l’époque et depuis, elle est devenue, une amie (vivre ce genre de courses à deux, ça rapproche, ça créé des liens uniques). Tout de suite après le semi-marathon de Paris, elle s’est inscrite au Marathon de cette année. Impensable pour moi à l’époque ! Depuis, elle a mené une préparation parfaite, irréprochable, elle n’a raté aucun entrainement. Elle est d’une rigueur, d’une discipline et d’une volonté incroyables. En plein hiver, elle a mené sa préparation de front, en plus de son travail, de sa vie perso… Et aujourd’hui, elle est marathonienne. Bravo Morgane. Mille bravos. Lire la suite

Les 5 Petits bonheurs #41

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que j’ai passé la moitié de la semaine en déplacement professionnel dans le sud de la France. Et que le rythme était hyper soutenu. Difficile de prendre le temps de savourer quelques moments de bonheur au moment de cette « tornade » professionnelle qui exige 100% de mon attention et de mon temps. Pourtant, j’ai essayé et j’ai réussi… Je vous raconte ? Lire la suite

10 idées reçues sur la blogueuse healthy (food & sport)

Depuis que j’ai créé ce blog, je suis passée par toutes les phases ou presque : parfois je suis super fière de tout le travail que j’accomplie pour vous proposer du contenu par ici et sur mon compte Instagram. Et le lendemain, j’en ai presque honte. Il faut dire qu’être blogueuse, ce n’est pas toujours facile à assumer, que l’on en vive ou pas d’ailleurs.

C’est une activité qui est souvent mal perçue et taxée de beaucoup de préjugés. Des idées reçues souvent totalement fausses mais parfois aussi pas tout à fait injustifiées. Je me suis dis que ce serait rigolo de répondre à ces idées reçues, en tenant compte de mon expérience personnelle. Lire la suite